Tänulikkus.ee
Eesti tänulikkuse podcast

Märka.
Võta vastutus.
Tegutse päriselt.

Liina ja Riina räägivad inimestega, kes on valinud tänutunde tee. Mitte positiivsena tegemiseks, vaid selleks, et elada täisväärtuslikumat elu.

Uusim episood
#124
# 124 Timo Kalaus
Timo Kalaus
Kuula episoodi
124Episoodi
3+Aastat
1000+Kuulajat
01
Tänutunne ei ole soovmõtlemine

Räägime ausalt. Tänutunne on aus peegel, mis aitab näha nii seda, mis töötab, kui ka seda, mis vajab muutust.

02
Vastutus loob aluse muutusele

Iga meie külaline on valinud vastutuse võtmise oma elu eest. See ei ole kergeim tee, kuid see on õige tee.

03
Päris inimesed, päris lood

Mitte gurude jutlused, vaid tavalised inimesed, kes on valinud elada teisiti. Nende lood on see, mis muudab.

04
Emotsioonide matemaatika

Emotsioonidel on numbrilised sagedused ja matemaatika teeb keerulised olukorrad selgemaks. Koostöös Silja Holteriga.

Viimased episoodid

Kõik episoodid →
#124
# 124 Timo Kalaus
Timo Kalaus
#123
#123 Andreo Pebre
Andreo Pebre
#122
#122 Rudolf Kasper Naruski
Rudolf Kasper Naruski
#121
#121 Kristiina Saaremäe
Kristiina Saaremäe
#120
#120 Silja Holter
Silja Holter
#119
#119 Sven Hõbemägi
Sven Hõbemägi

Mida kuulajad ütlevad

"

Märka kuidas asjad su ümber lähevad paremaks. Kuidas elu pidevalt hoolitseb su eest. Kuidas sul on alati olemas sõprus, kodu, töö, armastus, toetus, võimalused, kasv ja raha. Märka, kuidas millisele ajutisele tasutausele on alati järgnenud märkimisväärne heaolu kasv ja tõus. Näe, kuidas elu on alati võimalustega abiks ja kuidas sa oled inimene, kes on alati kõik võimalused pööranud võitudeks. Tea, et sa pole kunagi kedagi alt vedanud. Tea, et mis iganes ei juhtu, siis nagu minevikust näha, on võimalik alati usaldada, sest sa oled inimene, kes saab kõigega hakkama. Paljud, mis tunduksid teised asjad jaoks on vaja, millest sa sirge seljaga läbi tulnud. Näe, kuidas omamoodi on iga aasta su elus olnud parem kui eelmine. Tea, et sa oled äge tüüp, kes meeldib meestele, naistele, vanadele ja noortele. Märka, kuidas tänu sinule on inimesed rõõmsad, positiivsed ja õnnelikud. Ole tänulik oma mineviku negatiivsusele, sest see on sünnitanud sinu oleviku positiivsuse ja aidanud nii paljudel olla elujaatavam.

Alar Ojastu
Koolitaja
"

Mis on tänulikkus minu jaoks? Tänu tänulikkusele olen enda elus seljatanud päris mitmed rasked olukorrad. Iga inimese elus tuleb hetki, mil küsime endalt "miks just mina, milleks see küll hea on?". Isegi sellistel hetkedel olen alati otsinud ja ka leidnud igas mustemas sündmuses midagi head, midagi, mille eest tänulik olla. Tänutunne on mind viinud edasi läbi elu ja aidanud mul näha aina suuremalt, kaugemale ja kõrgemale….kaugemale enda silmapiirist:) Tänulikkus elu, tervise ja minu teekonnal oldud inimeste eest on üüratult suur edasiviiv jõud, mis tõmbab ligi veelgi enam positiivseid inimesi ning õnnehetki 🙂

Helina Kalda
Teadlikult Õnnelik Mina kogukonna kaasasutaja
"

Tänulikkus – minu meelest on võimalik seda välja rohkem tegudega kui sõnadega. Tänulik saab elus olla väga paljude asjade eest – mina olen tänulik, et olen elus ja terve. Olen tänulik, et mul on terved ja rõõmsad lapsed. Olen tänulik, et saan tegeleda sellega, mis hingele pai teeb. Olen tänulik inimestele, kes on mind mingitmoodi elus aidanud või toeks olnud. Tänulikkus on ilus. Tänulikkus on miskit, mis on väga lihtne välja näidata/öelda.

Jane Merela
Blogija
Missioon
"Tänutunne on aus peegel, mis aitab inimesel märgata nii seda, mis töötab, aga ka seda, mis vajab muutust."
Liina ja Riina, Tänulikkus podcast

Inimesed selle taga.

Me oleme kaksikõed, kes on läbi elu alati veidi teistmoodi teinud. Tänutunde tee ei ole meie jaoks teooria, see on meie enda kogemus ja valik. Koostöös Silja Holteriga seletame emotsioonid matemaatiliste numritega ja teeme nendga tegelemise lihtsamaks. Viime läbi ka emotsioonide invetuure ja õpime emotsioonidest lahti laskma.

Loe meie lugu →
Liina Bormeister
Liina Bormeister
Kaassaatejuht
Riina Kuusemäe
Riina Kuusemäe
Kaassaatejuht
Silja Holter
Silja Holter
Koostööpartner